El bolso de maternidad: ¿cómo elegirlo y qué llevar?

Son solo nueve meses de embarazo, pero muchos de los momentos que experimentarás durante este tiempo serán recuerdos preciados y momentos preciados en tu corazón para siempre.

Las ecografías, donde tienes tu primer contacto con tu bebé, el momento en que descubres si será niño o niña, el baby shower, la primera patadita o el día que preparas la maleta para el hospital son hitos inevitables. Este último es, sin duda, uno de los más especiales y los pocos que te harán darte cuenta de lo que está a punto de suceder.

Elegir la primera ropa del bebé, preparar su llegada y su adaptación es, al mismo tiempo, un momento sobrio –porque hay que pensar racionalmente en lo necesario– y un momento de fantasía –está tan cerca de suceder que sueñas despierto con cada detalle–.

Uno de los aspectos más importantes a la hora de preparar tu bolso de maternidad es hacerlo con bastante antelación, en torno a las 34 semanas, por si el bebé decide abandonar el nido antes de tiempo, para poder recoger todo con calma y tranquilidad y disfrutar del momento.

Hay varios factores que determinan qué debe incluirse en una bolsa de maternidad, y el más importante es el lugar donde se realizará el parto. La lista de la bolsa varía según el hospital (especialmente entre hospitales públicos y privados), por lo que siempre debe consultar con antelación la lista que proporciona la sala de maternidad o, si no la proporciona, contactar con ellos y preguntarles. La mayoría de los hospitales ya tienen esta información disponible en línea, como es el caso del Hospital de Cascais, que publica su lista aquí .

Aquí te ofrecemos la información más relevante, aplicable en la mayoría de hospitales y adaptada a las principales necesidades de madres y bebés, para que puedas prepararte con antelación.

¿Cómo elegir un bolso?

Existe una amplia gama de bolsos de maternidad en el mercado, para todos los gustos y estilos. Sin embargo, la cuestión no se limita al diseño. Si bien es un bolso que sirve para llevar las primeras cosas de la mamá y el bebé, ¡será un accesorio que te acompañará durante muchos meses (incluso años)! Por lo tanto, no dudes en invertir en la calidad y funcionalidad del bolso. Será tu compañero ideal para salidas con el bebé, viajes, citas médicas, pernoctaciones en casa de los abuelos, etc.

Invierte en un bolso de buena marca que se adapte a tu estilo y preferencias. Incluso puedes optar por una mochila de maternidad o un bolso de viaje. Algunos ya incluyen un cambiador, especialmente útil, además de accesorios complementarios que se pueden comprar juntos, como un portachupetes . Sorpréndete con las colecciones que combinan el bolso de maternidad con otros accesorios como recipientes para comida de bebé, bolsas de higiene, portadocumentos… y mucho más. Encuentra diversas soluciones aquí .

¿Qué debo empacar en mi bolso de maternidad?

Como se mencionó, depende en gran medida del lugar de nacimiento, pero también de lo que quieras llevar para conmemorar el momento. En la lista de lo verdaderamente necesario se encuentran:

• La primera ropa del bebé (de algodón) y tres o cuatro mudas más son esenciales, pero lo más importante son los bodies y la protección para sus extremidades (pies y cabeza abrigados, además de proteger sus manos para que no se arañe). Según la época del año, adapta la ropa de abrigo y separa las prendas por bolsas/días para facilitar la tarea y la organización.
• Una manta pequeña, pañales de tela para el bebé y un paquete de pañales si el hospital no los proporciona;
• Si decides hacer esto, lleva también un chupete (lleva más de uno con diferentes formas para ver a cuál se acostumbra el bebé);
• Sujetadores y discos de lactancia , así como una crema para ayudar con las habituales fisuras en los pezones durante las primeras semanas;
• Pantuflas (aptas para ducharse) y al menos dos pijamas cómodos y elásticos con una abertura frontal fácil de usar para la madre. Es recomendable usar un camisón para facilitar el cuidado y la higiene alrededor de los puntos. También es recomendable llevar una bata de baño.
• Un neceser que contiene los productos de higiene y las primeras cremas de tu bebé;
• Vendajes y bragas posparto, así como una faja de soporte posparto para las nuevas mamás que se sientan más cómodas con esta solución (siempre debe consultar con su médico o enfermeras sobre su uso). En algunos hospitales, ya se proporciona ropa interior/compresas posparto.
• Un porta documentos para guardar el certificado de nacimiento del bebé, pruebas iniciales, notas de alta y otra información médica o personal (¡incluida la primera foto!).
• La ropa para el día del alta debe ser cómoda (desde la ropa interior hasta los zapatos). Créeme, lo único que querrás es comodidad ese día (y los siguientes).

Entendemos perfectamente que es tentador llenar la bolsa de maternidad con lo mejor para el bebé (y la mamá), y que esto representa una inversión significativa. Por eso, ahora ofrecemos nuestro servicio de registro de bebés, una oportunidad única para compartir tus primeras elecciones con amigos y familiares y permitir que las personas más importantes para ti participen.

Consejos que no están en la lista

Este momento no debería vivirse de forma puramente práctica, ni uno de los días más importantes de tu vida debería reducirse a una lista de tareas pendientes. Si bien es importante estar preparado, piensa también en lo que no está en la lista, pero que podría hacerte sentir más cómodo.

Esto podría incluir un libro/revista para llenar el tiempo de espera hasta la entrega (después de eso no tendrás mucho tiempo para una lectura tranquila, así que aprovéchalo), una lista de reproducción de canciones que sean importantes para ti o que te ayuden a relajarte, preparada en tu teléfono, o incluso una cámara instantánea para grabar e imprimir los momentos clave.

Normalmente, permanecerás en el hospital de dos a tres días después del parto, así que prepara tu equipaje y no olvides otros artículos prácticos como tus documentos de identidad, tu historial médico del embarazo y cualquier prueba médica e información que tengas sobre tu embarazo para proporcionar al equipo médico si es necesario. ¡Te deseo un parto rápido y sin complicaciones!